Население составляет 11 100 000 человек, средняя плотность населения около 83 человек на км2. Большинство населения представлено народностями банту (чева, ньянджа, нгони, тумбука и др.).
Малави делится на 28 провинций, объединенных в три региона: Северный регион, Центральный регион, Южный регион.
Современная литература основана на традициях устного народного творчества. Первые произведения малавийских авторов (С. Нтара, Э. Чафулумира) изданы на английском языке в 1930-х. Проза и поэзия современных литераторов издается также на местных языках.